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簡單。不簡單之法式紅酒炆牛𦟌

大家如果跟我年紀相近,小時候一定睇...

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簡單。不簡單之法式紅酒炆牛𦟌

大家如果跟我年紀相近,小時候一定睇過「飄零燕」這套卡通片!裡面海廸的爺爺經常煮一大煲肉,然後點麵包食!當時我總覺得呢煲嘢好似好好食,而且食極都有的!經過我明查暗訪,搜集充足資料後,我決定要煮一次呢煲食極唔完,又啖啖肉嘅菜式😋

經過昨晚預先用紅酒醃定牛𦟌,今日再用多約兩個半小時去完成這道菜,卡通果然係煮得快趣啲😁

材料
。巴西牛𦟌,兩條「約兩磅」汆水洗淨後切大塊備用!
。紅蘿蔔,一條,刨皮切大舊!
。洋蔥,一個,切塊!
。薯仔,我用新薯仔六粒,切塊,用氣炸煱炸至金黃色備用!
。白磨菇,一盒,切片炒香備用!
。蕃茄,三小個,切大塊備用!

汁料/醃料
。紅酒一支
。上湯,500ml
。茄膏,兩湯匙
。香葉4片
。蒜頭8粒
。百里香香草兩條,又或用已磨碎的粉兩茶匙!
。鹽,適量!

做法
。預早一晚用紅酒,香葉,四粒蒜頭,百里香香草浸醃牛𦟌,以浸過牛𦟌為準!放雪櫃下層雪過夜!到煮之前2個小時取出,待回暖至室溫!
。夾起牛𦟌,用篩隔去剩下的紅酒汁備用,亦沖洗一下那些蒜頭及香葉備用!
。將牛𦟌平均撲上麵粉,燒熱油鑊將牛𦟌煎至兩面金黃色,剩起備用!
。再用原鑊爆香另外四粒蒜頭,順序爆香洋蔥,蕃茄,紅蘿蔔!
。加入已煎封過的牛𦟌及茄膏炒匀,倒入剩起的紅酒汁及上湯,兩茶匙百里香粉及剩起那些香葉及蒜頭,煮大滾後轉中火炆90分鐘@注意每15分鐘左右要翻炒一下,以免粘底😊
。在最後15分鐘加入已炸過的薯仔及炒過的磨菇,並加入適量的鹽調味即可!


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我係一個百足咁多抓,喜歡做運動, 健康飲食, 熱愛生命,享受生命的人! 亦喜歡混合中西食材,及料理方式去炮製美味餸菜! 更希望能夠將自己所製作的食物及餸菜味道,分享給每個同樣有小煮意的朋友! 並能夠跟大家一起, 簡單煮、簡單活、簡單愛!
『小B廚房』喜歡用最簡單、最直接的方法,將中西食材同煮法共通混用,去泡制每道餸菜!並將所有煮出來的色、香、味,分享給每個同樣喜歡小煮意的朋友! instagram : little_b_kitchen
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